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About MAREHIKA

”根本”へのこだわり。

治療では肩凝りだから肩を揉む、腰痛だから腰に鍼を打つ。
運動では腰痛だから腹筋を鍛える、お腹やお尻を引き締めたいから腹筋をする、お尻を鍛える。
などよくやりがちですが、それでは改善されないことが多くあります。
人間の身体は単純ではなく、正直そのレベルは素人でも出来ます。

痛みや不調が出ている部分は、”結果的に”そこに出ているだけ。
姿勢不良や正しい動かし方が出来ないのは、”結果的に”そうならざるを得ないだけ。
つまり、”結果的に出ている悩み”の背景まで考えないと
その場凌ぎの対処にしかなりません。
何回、何十回そこにアプローチをしても治るはずの不調も治らないのです。

当院では、状態に応じて鍼灸や整体を使い分け、筋肉や関節のほかに
神経や内臓、血管系、膜系などへのアプローチも行いながら、
一人ひとりのお悩みに最適な施術を行います。
また、トレーニングにおいては自重でのマット運動やリフォーマーなどを用いたピラティス系の運動を行い、
自分の身体を自分で正しく扱うことで痛みや姿勢不良の原因の改善へと導いていきます。
アスリートのコンディショニングも同様に行っております。

治療においてもトレーニングにおいても、
その場で何らかの変化は9割の方に感じていただけておりますが、
一長一短でどうにかなるものはほとんどありません。
必要な回数やスパン、考えられる経過などについても、しっかりとお伝えし、
可能な限り最短で持続性の高い効果を感じていただけるように最適なご提案をいたします。

Our service

まれひか鍼灸院は

治療
パーソナル
トレーニング

で一人ひとりの健康をサポートします。

鍼灸治療している風景

01

治療
Body Session

整体や鍼灸治療を用いて症状に合わせた最適なアプローチで施術を行います。

痛みという結果だけでなく、痛みを引き出している原因を探すために問診や検査をしっかり行います。問診では一見関係なさそうな小さなことまで丁寧にヒアリングをし、その後、身体の状態を検査や触診などで確認していきながら治療を始めていきます。

ただ痛いところに鍼やマッサージをしたり、関節の矯正をするのでは良くならないケースが多いため、神経や血管、内臓への整体アプローチや東洋医学を用いた鍼灸アプローチを一人ひとりの症状に合わせて行います。

施術の際には

考えられる原因
治療内容と効果
想定する変化と経過
セルフケア

についてしっかりとお伝えし、効果も感じてもらいながら施術を進めていきます。

02

パーソナルトレーニング
Personal Training

“呼吸” ”重心” ”歩行”を軸にピラティス系の運動でご自身の身体を使ってお悩みに応じた機能の改善をしていきます。

ジムで行うような激しいトレーニングとは違い、重量を持った筋トレはほとんど行いません。身体としての土台をピラティス系の運動によって作るトレーニングになります。

「不調の少ない健康な身体を作りたい」
「正しい歩き方を身につけたい」
「綺麗な姿勢を作りたい」
「趣味のランニングや筋トレなどの質を上げたい」
など様々なお悩みをトレーニングで改善していきます。

パーソナルトレーニングの際には

考えられる原因
アプローチ内容と身体の動かし方の詳細
起こり得る身体の変化

についてしっかりとお伝えし、その場で変化の確認も行い、自分の身体を正しく扱えるようになるために、ご自身の身体の感覚を養いながらトレーニングをしていきます。

パーソナルトレーニングをしている風景

Price

料金 (税込)

料金 (税込)

お支払いは現金・クレジットカード払いに対応しております。

Reviews

患者さんから頂いた声とともに、実際に行った施術内容についても載せております。

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